Aqua Aerobic

Zajęcia odbywają się w środę w godzinach:

15:00-15:30 Aquaaerobic dla seniorów, ćwiczenia na całe ciało z makaronami i zastosowaniem oporów wody (max 8os).*

15:30-16:00 Aquaareobic dla grupy zaawansowanej, ćwiczenia z użyciem makaronów i hantli w wodzie (max 6os).*

Cena za jedną sesję – 45 zł od osoby

 

Korzyści dla Ciebie:

  • WZMOCNISZ MIĘŚNIE I STAWY

  • WYSMUKLISZ SYLWETKĘ

  • POPRAWISZ SAMOPOCZUCIE ORAZ KONDYCJĘ

  • SPĘDZISZ PRZYJEMNIE CZAS

„Im więcej odpoczywasz, tym dłużej żyjesz.”